オクトパスエナジー2人暮らしでいくら安くなる？電気代とおすすめプランを解説！

2人暮らしで電気代を見直す際、「オクトパスエナジーにすると実際にいくら安くなるの？」と気になりますよね。

ただし、どのプランが安くなるかは電気使用量やエリアによって異なるため、グリーンオクトパスとシンプルオクトパスなどを比較して選ぶことが大切です。

この記事では、2人暮らしの電気使用量を想定して、オクトパスエナジーと大手電力会社の料金を実際にシミュレーションして比較します。

現在の電気代からどのくらい変わるのか知りたい方は、公式サイトの料金シミュレーションでも確認できます。

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この記事では、2人暮らしの平均的な電気使用量を基にした料金シミュレーションや、大手電力会社との比較結果を徹底解説します。

オクトパスエナジー2人暮らしの電気代はいくらかかる？

光熱費の見直しする際に気になるのが「オクトパスエナジーにすると実際に安くなるのか」という点です。

電気代はライフスタイルや住んでいる地域、季節によって大きく変動します。

2人暮らしは月250kWhを目安にシミュレーション

2人暮らしの電気使用量は、住んでいる地域や季節、生活スタイルによって異なります。

特に、共働きで日中はほとんど家にいない家庭と、在宅ワークなどで日中も電気を使用する家庭では、同じ2人暮らしでも使用量に差があります。

実際の電気使用量がわかる方は、現在契約している電力会社の検針票やマイページを確認し、自宅の使用量に近い条件で比較してみましょう。

大手電力会社と2人暮らしの電気代を比較

代表的な例として、東京電力エリアで2人暮らしを想定し、オクトパスエナジーの「シンプルオクトパス」「グリーンオクトパス」と東京電力「従量電灯B」の料金を比較します。

料金単価の比較表（東京電力エリア）

まず、各プランの基本料金と電力量料金単価を見てみましょう。

一方、シンプルオクトパスは基本料金0円・燃料費調整額0円で、電力量料金は使用量にかかわらず一律です。

プラン名	基本料金（30A）30日	電力量料金（1kWhあたり）
グリーンオクトパス	1,107円	最初の120kWhまで：19.95円 120kWh超過300kWhまで：25.15円 300kWh超過：28.54円
シンプルオクトパス	0円	一律 31.93円（1年間固定）
東京電力 従量電灯B	935.25円	最初の120kWhまで：29.80円 120kWh超過300kWhまで：36.40円 300kWh超過：40.49円

※上記は2026年10月時点の料金単価です。燃料費調整額および再生可能エネルギー発電促進賦課金は含まれていません。シンプルオクトパスは基本料金・燃料費調整額が0円です。

月間電気使用量別の料金シミュレーション（東京電力エリア・30A契約）

次に、2人暮らしの電気使用量を想定して、オクトパスエナジーの「グリーンオクトパス」「シンプルオクトパス」と東京電力「従量電灯B」の電気料金を比較します。

今回は、2026年10月1日以降の料金単価をもとに、基本料金・電力量料金・燃料費調整額を反映して試算しました。

なお、国の電気料金支援は期間限定のため、長期的な料金を比較しやすいように支援による値引きは含めていません。

月間使用量	グリーンオクトパス	シンプルオクトパス	東京電力 従量電灯B	最も安いプラン
150kWh	約5,268円	約4,790円	約4,733円	東京電力
200kWh	約6,863円	約6,386円	約6,263円	東京電力
250kWh	約8,458円	約7,983円	約7,793円	東京電力
300kWh	約10,053円	約9,579円	約9,323円	東京電力
350kWh	約11,818円	約11,176円	約11,058円	東京電力

※東京電力エリア・30A・30日で計算しています。
※グリーンオクトパスは、2026年10月分の燃料費調整単価6.75円/kWhを反映しています。
※シンプルオクトパスは基本料金・燃料費調整額0円、電力量料金31.93円/kWhで計算しています。
※東京電力「従量電灯B」は、2026年10月分の燃料費調整単価▲9.30円/kWhに国の電気料金支援▲3.50円/kWhが含まれているため、支援を除いた▲5.80円/kWhで試算しています。
※国の電気料金支援による値引きは比較から除外しています。
※再生可能エネルギー発電促進賦課金は各プラン共通で加算されるため、比較から除外しています。
※実際の請求額は使用期間や燃料費調整単価などによって異なります。

2人暮らしのモデルケースとした月250kWhでは、東京電力「従量電灯B」が約7,793円と最も安く、シンプルオクトパスが約7,983円、グリーンオクトパスが約8,458円となりました。

東京電力とシンプルオクトパスの差は、250kWhの場合で約190円です。

また、350kWhでは東京電力が約11,058円、シンプルオクトパスが約11,176円となり、差は約118円まで縮まります。

一方、グリーンオクトパスは基本料金に加えて燃料費調整額が加算されるため、現在の条件ではシンプルオクトパスや東京電力より高くなっています。

2人暮らしでオクトパスエナジーへの切り替えを検討するときは、世帯人数だけで判断せず、実際の電気使用量や基本料金、燃料費調整額まで含めて比較することが大切です。

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オクトパスエナジーの2人暮らし向けおすすめ料金プラン

オクトパスエナジーには複数の料金プランがあり、2人暮らしでも電気の使い方や重視するポイントによって適したプランが異なります。

一般的な2人暮らしであれば、主な選択肢は次の3つです。

プラン	2人暮らしで選ぶポイント
シンプルオクトパス	基本料金・燃料費調整額0円。料金のわかりやすさを重視したい
グリーンオクトパス	実質再生可能エネルギー100％の電気を利用したい
ポイントオクトパス-R	電気料金の支払いで楽天ポイントを貯めたい

電気代のわかりやすさを重視するなら「シンプルオクトパス」

2人暮らしで料金のわかりやすさを重視するなら、「シンプルオクトパス」は有力な選択肢です。

シンプルオクトパスは、基本料金0円・燃料費調整額0円で、電力量料金も使用量にかかわらず一律です。

ただし、シンプルオクトパスは1年間限定プランで、期間終了後はグリーンオクトパスへ自動的に切り替わります。

長期間同じ料金体系が続くプランではない点は、申し込み前に確認しておきましょう。

再生可能エネルギーを重視するなら「グリーンオクトパス」

電気料金だけでなく、環境への配慮も重視したい2人暮らしなら「グリーンオクトパス」が選択肢になります。

グリーンオクトパスは、再生可能エネルギー指定の非化石証書を活用することで、実質再生可能エネルギー100％の電気を提供する料金プランです。

前章のシミュレーションのように、燃料費調整額によってはシンプルオクトパスより高くなることもあるため、電力量料金の単価だけで判断しないことが大切です。

「電気料金だけでなく、再生可能エネルギーにもこだわりたい」方は、グリーンオクトパスがおすすめです。

楽天ポイントを貯めるなら「ポイントオクトパス-R」

普段から楽天ポイントを利用している2人暮らしなら、「ポイントオクトパス-R」も選択肢です。

ポイントオクトパス-Rでは、対象となる電気料金200円（税別）につき楽天ポイントが1ポイント貯まります。

料金体系は基本料金と3段階の電力量料金で構成されており、燃料費調整額も反映されます。

一方、楽天ポイントを利用しない場合は、ポイント還元を理由にこのプランを選ぶメリットは小さくなります。

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オクトパスエナジーを2人暮らしで契約するメリットとデメリット

オクトパスエナジーには、解約金がかからないことや、ライフスタイルに合わせて料金プランを選べるといったメリットがあります。

一方、プランによっては燃料費調整額に上限がないなど、契約前に確認しておきたい点もあります。

2人暮らしでオクトパスエナジーを利用するメリット

主なメリットは次の3つです。

解約金・違約金がかからない

オクトパスエナジーは、解約金や解約手数料がかかりません。

「料金が自分たちの生活スタイルに合わなかったら別の電力会社へ切り替えたい」という2人暮らしでも、解約時の費用を気にせず検討しやすいでしょう。

生活スタイルに合わせて料金プランを選べる

オクトパスエナジーでは、料金体系の異なる複数のプランが用意されています。

たとえば、基本料金・燃料費調整額0円のシンプルオクトパスや、実質再生可能エネルギー100％のグリーンオクトパス、楽天ポイントが貯まるポイントオクトパス-Rなどがあります。

そのため、料金のわかりやすさや再生可能エネルギー、ポイント還元など、2人が重視するポイントに合わせて選択できます。

グリーンオクトパスなら実質再生可能エネルギー100％

環境への配慮を重視する場合は、グリーンオクトパスも選択肢です。

グリーンオクトパスでは、再生可能エネルギー指定の非化石証書を活用することで、実質再生可能エネルギー100％の電気を提供しています。

電気料金だけでなく、電気の環境価値も重視して電力会社を選びたい2人暮らしに適しています。

2人暮らしでオクトパスエナジーを利用するデメリット

オクトパスエナジーにはメリットだけでなく、契約前に確認しておきたい注意点もあります。

プランによっては燃料費調整額に上限がない

シンプルオクトパスを除く料金プランでは、燃料費調整額が電気料金に反映されます。

一方、シンプルオクトパスは燃料費調整額が0円のため、燃料費調整単価の変動を避けたい場合におすすめです。

必ず大手電力会社より安くなるとは限らない

オクトパスエナジーへ切り替えたからといって、すべての2人暮らしで電気代が安くなるわけではありません。

実際に前章の2026年9月分のシミュレーションでは、月250kWhの場合、東京電力「従量電灯B」がシンプルオクトパスやグリーンオクトパスよりわずかに安い結果となりました。

そのため、申し込み前に現在の電気使用量を確認し、同じ条件で料金を比較してから切り替えることが大切です。

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オクトパスエナジーの2人暮らしに関するよくある質問

オクトパスエナジーを検討している2人暮らしの方から、特によく寄せられる質問をまとめました。

賃貸住宅でも契約できますか？

はい、賃貸マンションやアパートにお住まいの場合でも、基本的にオクトパスエナジーと契約可能です。

ただ、建物全体で電力会社と一括契約をしている「高圧一括受電」の物件にお住まいの場合は、個別に電力会社を選ぶことができないため契約できません。

現在の契約状況	オクトパスエナジーへの切り替え
入居者が個別に電力会社と契約している	可能
建物全体で一括受電契約をしている	不可
電気代が家賃に含まれている（共益費込み等）	不可

ご自身の契約状況が不明な場合は、建物の管理会社や大家さんに確認することをおすすめします。

引っ越しと同時に契約は可能ですか？

はい、引っ越し（転居）と同時にオクトパスエナジーを利用開始することは可能です。

電気を使用したい日の約2週間前までには、オクトパスエナジーへの申し込みを完了させておくのが安心です。

直前の申し込みだと、入居日に電気が使えない可能性があるので注意しましょう。

解約時に違約金は発生しますか？

いいえ、オクトパスエナジーでは解約時の違約金や解約手数料は一切発生しません。

2人暮らしを始めると、ライフスタイルの変化や転勤、あるいは家族が増えるなどして、電力使用状況が変わることも珍しくありません。

そうした際に、余計な費用を気にせずプラン変更や他社への切り替えを検討できるのは大きなメリットです。

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まとめ(オクトパスエナジーの2人暮らしは料金を比較して選ぼう)

オクトパスエナジーを2人暮らしで利用した場合の電気代や、おすすめの料金プランについて解説しました。

今回の2026年9月分のシミュレーションでは、月250kWhの場合、東京電力「従量電灯B」がわずかに安い結果となりました。

一方、使用量が増えるとシンプルオクトパスとの差は小さくなり、350kWhではシンプルオクトパスがわずかに安くなっています。

料金のわかりやすさ・再エネ・ポイント還元など、重視するポイントに合わせてプランを選びましょう。

まずは現在の電気使用量を確認し、料金シミュレーションで自宅の場合はいくらになるのか比較してみましょう。